Es darf leichter werden - hier in Lüneburg

Manchmal ist einfach alles zu viel: Dauernder Druck, Konflikte im Beruf oder Zuhause, innere Unruhe, Ängste - oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Vielleicht merken Sie, wie Sie sich zurückziehen, gereizt reagieren oder keinen klaren Gedanken mehr fassen können.

Und dann kommen die Fragen: „Warum fühle ich mich so?“ / „Wieso schaffe ich das nicht?“ / „Was stimmt nicht mit mir?“ Die Antwort ist: Mit Ihnen stimmt alles - Sie sind nur erschöpft, überfordert oder verletzt. Und das lässt sich verändern.

Ihr seelisches Gleichgewicht ist wie das Immunsystem Ihrer Psyche: Es schützt, stabilisiert und gibt Kraft. In meiner Praxis in Lüneburg arbeiten wir daran, innere Anspannung zu lösen, Angst und Stress zu regulieren und Ihre emotionale Widerstandskraft zu stärken.

Sie müssen das nicht allein tragen. Wenn Sie bereit sind, etwas zu verändern, sind Sie hier genau richtig. Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses telefonisches Vorgespräch.

Was möchten Sie verändern?

Beziehung zu mir oder anderen stärken

• Selbstvorwürfe - Ich mache mir selbst oder anderen immer wieder Vorwürfe
• Scham & Schuld - Ich kämpfe mit Gefühlen, die nicht verschwinden wollen
• Wut, Ärger & Verbitterung - Ich spüre starke Wut gegen mich selbst oder andere
• Belastende Themen - Etwas bringt mich zum Weinen, Ausrasten oder Flüchten

Selbstwertgefühl & Selbstbewusstsein stärken

• Unsicherheit bei Auftritten & Gesprächen - Bei Meetings fühle ich mich ganz klein
• Selbstbewusstsein entwickeln - Ich möchte lernen, mich nicht mehr kleinzureden
• Innere Ruhe & Stabilität - Ich wünsche mir ein stabiles Selbstbild, Selbstsicherheit & Gelassenheit

Belastende Erlebnisse hinter mir lassen

• Vergangenes loslassen - Ich will über belastende Erfahrungen oder Misserfolge hinwegkommen
• Emotionale Lasten und Ängste ablegen - Etwas bremst mich aus und hält mich zurück
• Persönliche Rückschläge überwinden - Ich möchte alte Scheitergeschichten hinter mir lassen

Immer noch neugierig?

Dann gehen Sie den nächsten Schritt - gemeinsam mit anderen.

In meinen Gruppenseminaren erwartet Sie ein inspirierender Raum für Entwicklung, Austausch und Wachstum. Hier geht es um wertschätzende Kommunikation - klar, echt und verbindend. Es geht um gelebte emotionale Intelligenz im Umgang mit sich selbst und anderen. Und es geht um emotionale Gesundheit in stressigen und beispiellosen Zeiten.