Wir möchten alle souverän und gelassen auf unsachliche oder verletzende Bemerkungen reagieren - am besten sofort witzig und geistreich.

Doch was ist mit unseren Gefühlen in solchen Momenten? Wie bleiben wir emotional obenauf, statt nur den besten Spruch zu reißen? Wie finden wir Zugang zu unseren inneren Ressourcen, um schlagfertig, selbstsicher, gelassen, kreativ oder empathisch zu antworten? Wie vermeiden wir einen Streit und erhalten die Beziehung zum Gegenüber, anstatt sie zu belasten?

Mein Seminar geht weit über bloße verbale Selbstverteidigung, niveaulose Schlammschlachten oder auswendig gelernte Standardsprüche hinaus. Es geht darum, emotional stabil zu sein - und nicht nur zu gewinnen.

Emotionales Selbstmanagement ist deshalb ein zentraler Bestandteil des Workshops. Ebenso wichtig sind selbststärkende Kraftsätze, der bewusste Einsatz von Körpersprache und Raumankern sowie das Verständnis für den Gesprächspartner. Erst so können wir die verbalen „Wirkbeschleuniger“ gezielt einsetzen, auf die wir gern zurückgreifen möchten.

Wie in all meinen Seminaren bietet dieser Workshop viele Möglichkeiten, an eigenen Themen zu arbeiten und sich persönlich weiterzuentwickeln - mit Leichtigkeit, Zuversicht und einer Prise Humor!

Dieses Seminar ist ein Basis-Trainingslager für alle, die in persönlichen Angriffssituationen perfekt gewappnet sein und in Gesprächen, Verhandlungen oder Diskussionen souverän, freundlich und flexibel agieren möchten.

Es richtet sich insbesondere an Menschen, die:

• in Begegnungen leichter zu positiven Gefühlen gelangen möchten
• ihre Eleganz, Souveränität und Schlagfertigkeit in Gesprächen stärken wollen
• bereits Erfahrung mit dem Thema haben und darauf aufbauen möchten
• bewusst, kreativ und souverän agieren möchten
• bei wichtigen Fragen als kompetente Ansprechpartner*innen oder als Modelle gelungener Kommunikation dienen möchten

Wer hingegen nur Standard-Sprüche lernen, andere niedermachen oder sich um jeden Preis durchsetzen möchte, gehört nicht zur Zielgruppe und ist anderswo besser aufgehoben.

• Sprachblockaden lösen - Wege finden, hemmende Muster zu überwinden und freier zu kommunizieren
• Körper bewusst einsetzen - Haltung und Bewegungen nutzen, um Wirkung und Präsenz zu steigern
• Kreativität fördern - verbale und nonverbale Ausdrucksmöglichkeiten erweitern
• Umgang mit verbalem Sondermüll - auf unfaire oder verletzende Bemerkungen souverän reagieren
• Elegant ausweichen - Provokationen geschickt abfedern, ohne die Fassung zu verlieren
• Vorwürfe umwandeln - unfaire Kritik in konstruktive Wünsche verwandeln
• Empathie stärken - lösungsorientiertes Denken entwickeln und Beziehungsklärung ermöglichen

Die vermittelten Kursinhalte basieren auf klaren Qualitätskriterien:

• Flexibel einsetzbar - anwendbar in vielen Situationen, ganz ohne blöde Sprüche
• Wortwahl respektvoll - frei von herabsetzenden, beleidigenden oder verletzenden Formulierungen
• Einfach und wirksam - leicht zu erlernen, gut zu behalten und dennoch effektiv
• Gefühle verändern - bei Ihnen selbst und Ihrem Gegenüber positive Wirkung erzielen
• Beziehungen stärken - die Verbindung zu anderen spürbar verbessern

• Einfluss erhöhen - mehr Wirksamkeit in wichtigen Gesprächen erzielen
• Kommunikationsrepertoire erweitern - flexibler und vielfältiger in Wort und Ausdruck werden
• Wahrnehmung verbessern - feineres Gespür für Stimmungen und Signale entwickeln
• Auf andere einstellen - leichter auf die individuelle „Realität“ Ihres Gegenübers reagieren
• Verhaltensmuster erkennen - eigene Denk- und Handlungsweisen bewusst wahrnehmen
• Flexibilität steigern - souverän mit unterschiedlichen Denkstilen, Temperamenten und Mentalitäten umgehen

• Ortsunabhängig: Nehmen Sie teil, wo es für Sie am besten passt - ohne Anreise oder Übernachtung
• Flexibel: Ob von zuhause oder vom Arbeitsplatz - Sie gestalten Ihre Teilnahme nach Ihrem Rhythmus
• Unkompliziert: Informationen und Materialien stehen vor, während und nach dem Seminar jederzeit bereit
• Auf Wunsch anonym: Sie können ganz ohne Kamera oder Namensnennung teilnehmen - voll flexibel und sicher
• Sozial verbunden: Trotz räumlicher Distanz erleben Sie Austausch, Nähe und ein Gemeinschaftsgefühl, das trägt