Coaching
Angst, Panik & psychische Belastung - Hilfe in Lüneburg
Was wäre möglich, wenn Sie Ihren eigenen Weg mutig gehen, Ihre Ziele entschlossen verfolgen und endlich voll durchstarten könnten? Oft sind es emotionale Quälgeister, die uns zurückhalten wie Angst, Panik oder psychische Belastungen. Oder innere Stolpersteine wie Selbstzweifel, Selbstkritik oder ein geschwächtes Selbstvertrauen.
In meiner Praxis in Lüneburg unterstütze ich Sie dabei, diese Mentalbremsen zu lösen. Mit Empathie, Klarheit und langjähriger Erfahrung begleite ich Sie - bei Ängsten wie Flugangst, Auftrittsangst, Angst vor Tieren, bei Panikattacken, Selbstwertthemen oder bei emotionaler Belastung durch Tinnitus.
Starten Sie jetzt - mit einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch.
KONTAKT
Hilfe vor Ort in Lüneburg
Ich will mehr Selbstvertrauen
Ich lasse mich oft unterbuttern
Ich möchte mein Selbstwertgefühl stärken
Ich habe etwas Belastendes erlebt
Ich habe ein (Selbst-)Beziehungsthema
Ich habe Stress im Job
Ich stehe unter starkem Druck
Ich habe etwas Schlimmes im Job erlebt
Ich leide unter Ängsten am Arbeitsplatz
Ich leide unter Belastungen und Überforderung
Ich habe vor etwas Angst
Ich fürchte Situationen, Menschen, Orte
Ich habe Prüfungs- oder Auftrittsangst
Ich habe Angst vor Tieren, Höhe oder Zahnarzt
Ich leide unter Panikattacken
Ich habe Angst vorm Fliegen oder Autofahren
Ich leide unter Tinnitus
Ich habe Angst vor der Zukunft
Ich habe etwas Schlimmes erlebt
Ich fühle mich hilflos und ganz klein
Ich glaube, ich werde noch verrückt
Ich traue mich nicht mehr aus dem Haus
Willkommen in meiner Lüneburger Praxis
Mein Angebot in Lüneburg ist eine Einladung, neue Perspektiven einzunehmen und Ihre Lebenssituation achtsam zu reflektieren. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ängste und Einschränkungen zu lösen und Ihre persönlichen Kraftquellen zu aktivieren.
Das Besondere: Ich integriere Leichtigkeit, Zuversicht und eine Prise Humor - selbst bei scheinbar schweren Themen. Schon in der ersten Sitzung spüren Sie in der Regel eine spürbare Veränderung - leicht, schnell und nachhaltig.
Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie mich einfach. So finden wir gemeinsam schnell heraus, ob mein Angebot zu Ihnen passt.
Immer noch neugierig?
Erfahren Sie mehr über mich und meine Werte. Oder entdecken Sie die Methoden, mit denen ich arbeite. Wenn Sie Ihre sozialen Schlüsselkompetenzen in Gruppen verbessern möchten, lade ich Sie herzlich zu meinen Seminaren und Web-Seminaren ein.
Dort geht es um wertschätzende Kommunikation, den Ausbau von Schlagfertigkeit und emotionaler Intelligenz sowie um die Stärkung Ihrer emotionalen Gesundheit.
Was meine Kunden (m/w) sagen
Bernd Köhnlein erkennt die Stärken in Menschen oft bevor sie diese selbst wahrnehmen. Mit großem Einfühlungsvermögen und Mut fördert er diese Ressourcen behutsam zutage, bestärkt immer wieder und hält dabei auch schwierige Gefühle aus, ohne zu wanken. Diese Fähigkeit erfordert echten Mut und macht ihn für mich zu einem wertvollen und vertrauenswürdigen Begleiter.
Martin Körner
Coachingkunde
Eine Freundin empfahl mir Bernd Köhnlein, als ich beruflich vor einer schwierigen Entscheidung stand und nicht mehr weiterwusste. Das Coaching bei ihm hat mir sehr geholfen, besonders die entspannte und angenehme Atmosphäre tat mir gut. Von Anfang an stimmte die Chemie, und die Gespräche waren stets klar, fokussiert und äußerst zielführend.
Karin Erdmann-Mein
Coachingkundin