Über mich

Mein Weg - und wie Sie davon profitieren

Meine Arbeit ist mehr als ein Beruf - sie ist eine echte Herzensangelegenheit. Mein Weg begann klassisch im Großraumbüro. Doch schnell wurde mir klar: Das ist auf Dauer nicht der richtige Ort für mich.

Was mich wirklich fasziniert, sind die inneren Mechanismen hinter Ängsten, Leistungsblockaden und Selbstwertthemen. Diese Themen sind zu meinem beruflichen Zuhause geworden. Heute arbeite ich in Lüneburg als Coach, Referent und Heilpraktiker für Psychotherapie.

Täglich erlebe ich, welches Potenzial in Menschen steckt - und was möglich wird, wenn wir Zugang dazu finden. Ich sehe, welchen Spannungen und inneren Konflikten wir oft ausgesetzt sind, und gleichzeitig, wie groß die Fähigkeit zur Veränderung ist.

Dass ich selbst Umwege gegangen bin, hilft mir heute, andere klar, glaubwürdig und mit echter Leidenschaft zu unterstützen. Rückblickend waren viele dieser Umwege wichtige Entwicklungsschritte

Oder wie Søren Kierkegaard sagte: Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.

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Warum Sie bei mir gut aufgehoben sind

Bernd Köhnlein

Vieles, was ich heute kann, habe ich im direkten Austausch mit meinen Kund:innen gelernt. Denn nachhaltige Lösungen entstehen selten durch Vorgaben - sondern aus dem Menschen selbst.

Was mir häufig rückgemeldet wird: „Mir haben besonders deine Leichtigkeit, deine Zuversicht und dein Humor gefallen.“ Das klingt ungewöhnlich für ein Coaching - und ist genau das, was es sein soll. Denn diese Haltung trägt eine wichtige Botschaft: Die Sache kann gut ausgehen. Schweres darf sich leicht anfühlen. Veränderung darf mit einem Lächeln beginnen.

Gleichzeitig weiß ich: Entwicklung entsteht nicht in der Komfortzone, sondern an ihren Rändern. Deshalb sehe ich mich als Grenzerweiterer - als jemanden, der Impulse setzt, Ressourcen aktiviert und Mut stärkt.

Eine Richtschnur im Coaching ist die Frage: Wie geht es Ihnen, wenn Sie Ihrem Thema wirklich begegnen? Gerade dann, wenn es herausfordernd wird, biete ich Orientierung, Klarheit und einfühlsame Unterstützung. Ich erkenne oft Zusammenhänge, die im Moment noch verborgen sind - und arbeite mit wirksamen Methoden zur Regulation belastendender Gefühle und Gedanken.

Wie ich arbeite - in Lüneburg und darüber hinaus

Bernd Köhnlein

Ich arbeite systemisch, lösungsorientiert und mit einem klaren Blick auf Ihre Ressourcen - mit Bewährtem, modernen Ansätzen und manchmal Methoden, die zunächst ungewohnt erscheinen.

Bewährt ist für mich vor allem die Beziehungsmedizin: die Qualität der Verbindung zwischen uns – und die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben. Deshalb spielt Selbstwertarbeit eine zentrale Rolle.

Moderne Methoden wie das Neurolinguistische Programmieren (NLP) bieten wirkungsvolle Werkzeuge für Veränderung - besonders bei inneren Überzeugungen und Denkmustern.

Ungewohnt - zumindest auf den ersten Blick - ist der körperorientierte Ansatz. Gefühle bestehen zum großen Teil aus Körperwahrnehmungen und zeigen sich deshalb im Körper. Deshalb beziehe ich ihn bewusst in die Arbeit ein, etwa mit der Klopftechnik PEP oder Wingwave.

Kurz gesagt: Ich arbeite mit dem, was wirkt - individuell abgestimmt auf Sie. Hier in Lüneburg und darüber hinaus.

Meine Qualifikationen (Auszug)

Hier finden Sie eine Auswahl meiner Ausbildungen, Methoden und Erfahrungen. Wenn Sie mehr wissen möchten, sprechen Sie mich einfach direkt an.

Grundlagen

  • Diplom in Wirtschaftsinformatik
  • Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Zertifizierungen & Spezialisierungen

  • Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) nach Dr. M. Bohne
  • NLP-Master-Practitioner (DVNLP, ECA, DIN EN ISO 9001)
  • In Ausbildung zum NLP-Lehrtrainer (DVNLP)
  • Wingwave®-Coach und Ausbildungsbegleiter
  • Prüfungs- und Auftrittscoach (PAC) nach Dr. Timo Nolle
  • Lernpädagogischer Coach

Methoden & Ansätze

  • NLP, Positive Psychologie und Gestaltansätze
  • Energetische Psychologie (EFT, Klopfakupressur)
  • Kommunikationspsychologie (z. B. Schulz von Thun)
  • Trancearbeit, Körperübungen und Entspannungstechniken
  • Erlebnisaktivierende Interventionsformate

Praxis & weitere Erfahrungen

  • Co-Trainer in NLP-Ausbildungen (Practitioner und Master)
  • Mehrjährige Einzel- und Gruppensupervisionen
  • Hospitationen bei approbierten Psychotherapeuten
  • Umfangreiche Fortbildungen in Training, Präsentation und Vertrieb

Vision, Haltung und Antrieb

Sich Unterstützung zu holen ist kein Zeichen von Schwäche - sondern von Klarheit und Stärke.

Gemeinsam arbeiten wir daran, Ängste zu reduzieren, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen.

Mein Ziel: dass Sie auch in schwierigen Momenten klar denken, selbstbestimmt handeln und handlungsfähig bleiben.

Denn Entwicklung bedeutet: aus Rückschlägen lernen, neue Handlungsspielräume gewinnen und dort vorankommen, wo vorher Stillstand war.

Meine Arbeit basiert auf einer humanistischen Haltung - geprägt von Leichtigkeit, Zuversicht und Respekt für Ihre Autonomie. Meine Kund:innen sind keine Patienten, Diagnosen oder Fälle - sondern Menschen auf ihrem eigenen Weg.

Diese Einstellung lebe ich konsequent und werde Ihnen helfen, auch in anspruchsvollen Situationen ein persönliches Optimum an Lebensqualität zu erreichen und mit weniger belastenden Gefühlen unbeschwerter zu leben.

Ich bilde mich kontinuierlich fort, arbeite auf Augenhöhe und bin offen für wirksame, auch ungewöhnliche Wege. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch Nachdenken.

Meine Vision: Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, ihr Leben aktiv zu gestalten und in stabilen, positiven Beziehungen zu leben.

Ich freue mich, Sie auf diesem manchmal herausfordernden, aber immer lohnenswerten Weg zu begleiten - mit Kraft, Klarheit und einem sicheren Gespür für das, was möglich ist.

Rechnen Sie also mit allem. Sogar mit dem Guten.

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