So arbeite ich
Mein Ansatz - mehr als Worte
Viele Menschen verstehen ihr Problem sehr gut - und leiden trotzdem weiter darunter. Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht nur ums Verstehen, sondern darum, spürbar etwas zu verändern.
Genau hier setze ich an: In meiner Lüneburger Praxis verbinde ich Gespräche mit psychologischen Methoden und körperorientierter Arbeit. Denn Stress, Ängste und belastende Erfahrungen zeigen sich häufig nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper.
Im Folgenden finden Sie eine Auswahl der Methoden, die ich in meiner Arbeit regelmäßig einsetze.
KONTAKT
Klopftechnik PEP in Lüneburg
Belastende Gefühle lassen sich nicht immer allein durch Nachdenken verändern. PEP bezieht deshalb auch körperliche Reaktionen ein - unter anderem durch das gezielte Beklopfen von Körperpunkten.
Wingwave-Coaching in Lüneburg
Belastende Erlebnisse und starke Emotionen können lange nachwirken. Geführte schnelle Augenbewegungen helfen dabei, das Erlebte gezielt zu bearbeiten und Stressreaktionen zu regulieren.
NLP-Coaching in Lüneburg
Manche Probleme bleiben bestehen, obwohl wir sie längst verstanden haben. Mit NLP werden eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster gezielt bearbeitet, um neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Weitere Ansätze
Nicht die Methode entscheidet, sondern Ihr Anliegen. Je nach Situation ergänze ich PEP, Wingwave und NLP durch Positive Psychologie, hypnosystemische Ansätze sowie Atem-, Entspannungs- und Visualisierungsübungen.