Seminare

Seminare & Workshops in Lüneburg

Ob Stress, schwierige Gespräche, emotionale Belastungen oder Führungsherausforderungen - meine Seminare, Workshops und Impulsvorträge vermitteln konkrete Werkzeuge für den Alltag.

Die Formate sind flexibel: online, in Präsenz oder direkt bei Ihnen vor Ort - vom kurzen Impuls bis zum ganztägigen Seminar.

Für Unternehmen entwickle ich auch individuelle Formate, die zu den Herausforderungen ihres Teams passen.

Ich entwickle gern ein Konzept, das genau zu Ihrem Team passt. Sprechen Sie mich an.

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Aktuelle Angebote

27 NOV

Ängste bewältigen · Kostenfreier Impulsabend

Höhenangst, Flugangst, Angst vor Zahnbehandlungen oder Panikattacken? Lernen Sie konkrete Wege kennen, um Ängste besser zu regulieren und wieder mehr Sicherheit zu gewinnen. Praktische Übungen probieren Sie direkt aus.

Kostenlos · Plätze begrenzt
Anmeldung bis 16.11.2026 · Oase Lüneburg

Seminartermine

Freitag, 27.11.2026, 19:00-20:00 Uhr

Investition

0,00 €

Infos & Anmeldung

28 AUG

Stress bewältigen · Kostenfreier Impulsabend

Sie stehen ständig unter Strom und können selbst nach Feierabend nicht abschalten? Lernen Sie einfache Wege kennen, um Anspannung zu reduzieren, besser zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu gewinnen.

Kostenlos · Plätze begrenzt
Anmeldung bis 07.08.2026 · Oase Lüneburg

Seminartermine

Freitag, 28.08.2026, 19:00-20:00 Uhr

Investition

0,00 €

Infos & Anmeldung

24 NOV

Empathie trifft Schlagfertigkeit · Online-Seminar

Spitze Bemerkungen, unangenehme Fragen oder kritische Kommentare - und die passende Antwort fehlt? Lernen Sie, in schwierigen Gesprächen ruhig, klar und verbindlich zu reagieren - ohne Konflikte unnötig zu verschärfen.

35 € · Plätze begrenzt
Anmeldung bis 11.11.2026 · Online-Seminar

Seminartermine

Dienstag, 24.11.2026, 18:00-20:00 Uhr

Investition

35,00 €

Infos & Anmeldung

20 MÄR

Raus aus Angst und Stress · Praxis-Workshop

Ängste, Grübeln, Dauerstress oder Mental Load? Wenn der Kopf nicht mehr abschaltet und der Druck immer größer wird, braucht es mehr als gute Vorsätze. Lernen Sie konkrete Methoden kennen, um Anspannung zu regulieren, Gedanken zu unterbrechen und persönliche Stressverstärker zu verändern.

90 € · Plätze begrenzt
Anmeldung bis 08.03.2027 · Oase Lüneburg

Seminartermine

Samstag, 20.03.2027, 10:00-14:00 Uhr

Investition

90,00 €

Infos & Anmeldung

Das hat sich verändert

Bild eines Kunden

„Viele Impulse, die wirklich im Alltag funktionieren“

Ich besuche regelmäßig Fortbildungen, aber selten nehme ich so viele praktische Ideen mit wie hier. Die Inhalte waren verständlich, lebendig und sofort umsetzbar. Besonders gefallen hat mir die Mischung aus Fachwissen, Übungen und konkreten Beispielen. Noch Wochen später nutze ich viele der Anregungen im Berufsalltag.

Personalreferentin, 45 Jahre

Seminarteilnehmerin

Bild eines Kunden

„Praxisnah, verständlich und motivierend“

Das Seminar war abwechslungsreich gestaltet und nie trocken. Herr Köhnlein hat komplexe Themen verständlich erklärt und immer wieder den Bezug zum Alltag hergestellt. Besonders hilfreich waren die vielen konkreten Beispiele und Übungen. Ich konnte direkt mehrere Ideen in meinem Arbeitsalltag umsetzen.

Vertriebsmitarbeiter, 49 Jahre

Seminarteilnehmer