ONLINEKURS für Möglichkeiten zur Psychohygiene und emotionalen Selbsthilfe! Denn genau das brauchen wir in dieser herausfordernden Situation mehr denn je - zur besseren Bewältigung von Unsicherheiten, Ängsten und Konflikten und um Zuversicht und Humor mehr Raum zu geben. Das Webinar dauert zwei Stunden und erfolgt über die Plattform "edudip".

Gesunde Beziehungen: Emotionale Intelligenz verbindet den einfühlsamen Umgang mit uns selbst und mit anderen. Sie beeinflusst unsere Motivation, Produktivität und unseren Erfolg. Was genau hinter emotionaler Intelligenz steckt, wie man sie ausbauen kann und was das Ganze mit Gesundheitsprävention zu tun hat, erfahren Sie hier.

Starke Verständigung: Wie überzeugen wir, wenn wir etwas zu sagen haben? Unser Kommunikationsgeschick ist eine wichtige Voraussetzung zur Zielerreichung, Lösungsfindung und zum Beziehungsaufbau. Es lohnt sich daher, seine verbale und nonverbale Kreativität und Flexibilität gezielt zu optimieren.

Schluss mit frustig: Belastende Emotionen erschweren unser Leben und können dauerhaften Stress verursachen. Wie wäre es mit einer gesunden Portion Psychohygiene als mentalem Airbag, um bei emotionalen Turbulenzen stabil zu bleiben? Wie das mit Leichtigkeit und Humor funktionieren kann, erfahren Sie hier.