Vision, Ziel und los!
Coaching auf den Punkt gebracht

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Bernd Köhnlein – Coaching · Seminare · Kommunikation

Ich bringe Sie weiter. auch zuhause.

In beispiellosen Zeiten bin ich für Sie da. Ortsunabhängig, sicher und flexibel.

Obwohl wir alle eigentlich etwas anderes vorhatten, müssen wir uns der aktuellen Situation stellen. Wir sind angehalten, die Hände sauber zu halten - und sollten auch unsere Psyche von belastenden Gedanken und Gefühlen reinigen.

Allen „zu-Hause-Bleibenden“, sich sorgenden und helfenden Menschen, die emotional stark belastet sind, biete ich per ONLINE-COACHING und WEBINAR Hilfe, um realistisch, zuversichtlich und mit innerer Stärke der Krise zu begegnen.

Obwohl wir durch das Corona-Virus räumlich getrennt sind, rücken wir eng zusammen: stark durch die Krise gehen, stark durch die Krise werden.

Wobei kann ich Ihnen behilflich sein?

Privates Coaching

Privates Coaching

Mein Leben braucht eine neue Richtung

Selbstwertgefühl stärken, Leistungsblockaden lösen oder ein belastendes Erlebnis überwinden? Ja, aber bitte mit Leichtigkeit, Zuversicht und Humor.

Privates Coaching

Berufliches Coaching

Berufliches Coaching

Ich habe ein Problem am Arbeitsplatz

Ob Bewerbungsgespräch, schwierige Meetings oder Ängste im Job: Haben Sie noch „rote Ampeln“, die Sie am dauerhaften Erfolg bei Ihrer Arbeit hindern?

Berufliches Coaching

Angst-Management

Angst-Management

Ich habe vor etwas große Angst

Angst vor Auftritten, Höhe, Tieren oder Autofahrten? Befreien Sie sich davon. Am besten auf spielerische Art und mit äußerst wirksamen Handwerkzeugen.

Angst-Management

Flugangst-Coaching

Flugangst-Coaching

Ich möchte meine Flugangst loswerden

Sie sind beruflicher Vielflieger und haben Flugangst? Dann kommen Sie besser gleich zum Spezialisten und werfen Ihre Angst endlich über Bord.

Flugangst-Coaching

Aktuelle Seminartermine

15 APR 2020

Mentale Stärke in der Corona-Krise (WEBINAR)

ONLINEKURS für Möglichkeiten zur Psychohygiene und emotionalen Selbsthilfe! Denn genau das brauchen wir in dieser herausfordernden Situation mehr denn je - zur besseren Bewältigung von Unsicherheiten, Ängsten und Konflikten und um Zuversicht und Humor mehr Raum zu geben. Das Webinar dauert zwei Stunden und erfolgt über die Plattform Zoom.

Nächste Termine

Webinar I: Termin folgt
Webinar II: Termin folgt

 

Investition

06 JUN 2020

Emotionale Intelligenz

Gesunde Beziehungen: Emotionale Intelligenz verbindet den einfühlsamen Umgang mit uns selbst und mit anderen. Sie beeinflusst unsere Motivation, Produktivität und unseren Erfolg. Was genau hinter emotionaler Intelligenz steckt, wie man sie ausbauen kann und was das Ganze mit Gesundheitsprävention zu tun hat, erfahren Sie hier.

Nächste Termine

Hamburg: 06.06.2020
Lüneburg: 26.06.2020
Recklinghausen: 07.08.2020

Investition

30 APR 2020

Wertschätzende Kommunikation

Starke Verständigung: Wie überzeugen wir, wenn wir etwas zu sagen haben? Unser Kommunikationsgeschick ist eine wichtige Voraussetzung zur Zielerreichung, Lösungsfindung und zum Beziehungsaufbau. Es lohnt sich daher, seine verbale und nonverbale Kreativität und Flexibilität gezielt zu optimieren.

Nächste Termine

Hamburg: 30.04.2020

Hamburg: 28.05.2020

Investition

19 MRZ 2020

Mentale Stärke

Schluss mit frustig: Belastende Emotionen erschweren unser Leben und können dauerhaften Stress verursachen. Wie wäre es mit einer gesunden Portion Psychohygiene als mentalem Airbag, um bei emotionalen Turbulenzen stabil zu bleiben? Wie das mit Leichtigkeit und Humor funktionieren kann, erfahren Sie hier.

Nächste Termine

Lüneburg: 19.03.2020

Hamburg: 16.04.2020

Hamburg: 14.05.2020

Investition

Bewegen wir etwas

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Allein schon beim Gedanken daran, in ein Flugzeug steigen zu müssen, wurde mir flau im Magen. Bis ich etwas dagegen unternahm.

Flugangst besiegen
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Hätte mir vor zwei Jahren jemand gesagt, dass ich mal selbstsicher vor Publikum sprechen würde. Dann traf ich Bernd Köhnlein.

Auftrittsangst loswerden
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Unangenehme Gefühle loswerden durch das Klopfen von Körperpunkten? Das klang erst nach Hokuspokus. Bis ich PEP ausprobiert habe.

Mehr zur Klopfmethode PEP
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Belastende Erlebnisse verarbeiten mittels Augenbewegungen? Ich wollte es erst nicht glauben. Bis ich es selbst erlebt habe.

Mehr zur Wingwave-Methode

Was meine Kunden sagen

Bild eines Kunden

Für mich war das Seminar der lange ersehnte Wechsel von rein trockener Wissensvermittlung, die ich aus meiner Vergangenheit kenne, hin zu einer abwechslungsreichen und persönlich bereichernden Erfahrung, den ich mir so lange gewünscht habe.

Martina Meckmann

Seminarteilnehmerin "Emotionale Intelligenz"

Bild eines Kunden

Durch das Coaching ist mir klar geworden, dass ich viel weiter gehen kann, als ich dachte. Herr Köhnlein hat sich als sehr einfühlsamer, vertrauensvoller und aufmerksamer Begleiter erwiesen. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen und freue mich nun auf meine Auftritte vor Publikum.

Beate Heinsen

Coachingkundin