Vision, Ziel und los!
Coaching auf den Punkt gebracht

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Bernd Köhnlein – Coaching · Seminare · Kommunikation

Ich bringe Sie weiter

Wir alle haben etwas gemeinsam: Wir gehen bis an unsere Grenzen - und oft darüber hinaus. Wir alle kennen Ängste, Blockaden und emotionalen Stress, der uns einschränkt und Erfolge erschwert.

Deswegen bin ich auf die Auflösung spezifischer Ängste und Blockaden, die Steigerung des Selbstwertgefühls sowie die Verbesserung der Selbstbeziehung spezialisiert.

In beispiellosen CORONA-ZEITEN biete ich allen „drinnen-Bleibenden“, sich sorgenden und helfenden Menschen, die emotional stark belastet sind, per ONLINE-COACHING und WEB-SEMINAR Hilfe, um der Krise realistisch, zuversichtlich und mit innerer Stärke zu begegnen.

Denn wenn wir uns schon anstecken, dann doch bitte mit positiven Gefühlen!

Wobei kann ich Ihnen behilflich sein?

Privates Coaching

Privates Coaching

Mein Leben braucht eine neue Richtung

Selbstwertgefühl stärken, Leistungsblockaden lösen oder ein belastendes Erlebnis überwinden? Ja, aber bitte mit Leichtigkeit, Zuversicht und Humor.

Privates Coaching

Berufliches Coaching

Berufliches Coaching

Ich habe ein Problem am Arbeitsplatz

Ob Bewerbungsgespräch, schwierige Meetings oder Ängste im Job: Haben Sie noch „rote Ampeln“, die Sie am dauerhaften Erfolg bei Ihrer Arbeit hindern?

Berufliches Coaching

Angst-Management

Angst-Management

Ich habe vor etwas große Angst

Angst vor Auftritten, Prüfungen, Höhe oder Spinnen? Befreien Sie sich davon - auf spielerische Art und mit äußerst wirksamen Handwerkzeugen.

Angst-Management

Flugangst-Coaching

Flugangst-Coaching

Ich möchte meine Flugangst loswerden

Sie sind beruflicher Vielflieger und haben Flugangst? Dann kommen Sie besser gleich zum Spezialisten und werfen Ihre Angst endlich über Bord.

Flugangst-Coaching

Aktuelle Seminartermine

08 DEZ 2020

Erste Hilfe für die Seele (Web-Seminar)

Online-Kurs für mentale Stärke und Möglichkeiten zur Psychohygiene in der Corona-Krise! Denn genau das brauchen wir in dieser herausfordernden Situation mehr denn je - zur besseren Bewältigung von Unsicherheiten, Ängsten und Konflikten und um Zuversicht und Humor mehr Raum zu geben. Machen Sie doch einfach mit!

Nächste Termine

Di., 08.12.2020, 18-19.30h

Fr., 18.12.2020, 18-19.30h

 

Reines Web-Seminar!

Investition

05 FEB 2021

Emotionale Intelligenz (auch online!)

Gesunde Beziehungen: Emotionale Intelligenz verbindet den einfühlsamen Umgang mit uns selbst und mit anderen. Sie beeinflusst unsere Motivation, Produktivität und unseren Erfolg. Was genau hinter emotionaler Intelligenz steckt, wie man sie ausbauen kann und was das Ganze mit Gesundheitsprävention zu tun hat, erfahren Sie hier.

Nächste Termine

Hamburg: Fr. 05.02.2021
Lüneburg: Fr. 05.03.2021
Recklinghausen: Fr. 09.04.2021

 

Auch als Web-Seminar buchbar!

Investition

19 JAN 2021

Wertschätzende Kommunikation (auch online!)

Starke Verständigung: Wie überzeugen wir, wenn wir etwas zu sagen haben? Unser Kommunikationsgeschick ist eine wichtige Voraussetzung zur Zielerreichung, Lösungsfindung und zum Beziehungsaufbau. Es lohnt sich daher, seine verbale und nonverbale Kreativität und Flexibilität gezielt zu optimieren.

Nächste Termine

Hamburg: Di., 19.01.2021

Hamburg: Do., 11.03.2021

 

Auch als Web-Seminar buchbar!

Investition

17 DEZ 2020

Mentale Stärke (auch online!)

Schluss mit frustig: Belastende Emotionen erschweren unser Leben und können dauerhaften Stress verursachen. Wie wäre es mit einer gesunden Portion Psychohygiene als mentalem Airbag, um bei emotionalen Turbulenzen stabil zu bleiben? Wie das mit Leichtigkeit und Humor funktionieren kann, erfahren Sie hier.

Nächste Termine

Lüneburg: Do., 17.12.2020

Hamburg: Fr., 15.01.2021

Hamburg: Do., 11.02.2021

 

Auch als Web-Seminar buchbar!

Investition

Bewegen wir etwas

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Allein schon beim Gedanken daran, in ein Flugzeug steigen zu müssen, wurde mir flau im Magen. Bis ich etwas dagegen unternahm.

Flugangst besiegen
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Hätte mir vor zwei Jahren jemand gesagt, dass ich mal selbstsicher vor Publikum sprechen würde. Dann traf ich Bernd Köhnlein.

Auftrittsangst loswerden
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Unangenehme Gefühle loswerden durch das Klopfen von Körperpunkten? Das klang erst nach Hokuspokus. Bis ich PEP ausprobiert habe.

Mehr zur Klopfmethode PEP
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Belastende Erlebnisse verarbeiten mittels Augenbewegungen? Ich wollte es erst nicht glauben. Bis ich es selbst erlebt habe.

Mehr zur Wingwave-Methode

Was meine Kunden sagen

Bild eines Kunden

Für mich war das Seminar der lange ersehnte Wechsel von rein trockener Wissensvermittlung, die ich aus meiner Vergangenheit kenne, hin zu einer abwechslungsreichen und persönlich bereichernden Erfahrung, den ich mir so lange gewünscht habe.

Martina Meckmann

Seminarteilnehmerin "Emotionale Intelligenz"

Bild eines Kunden

Durch das Coaching ist mir klar geworden, dass ich viel weiter gehen kann, als ich dachte. Herr Köhnlein hat sich als sehr einfühlsamer, vertrauensvoller und aufmerksamer Begleiter erwiesen. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen und freue mich nun auf meine Auftritte vor Publikum.

Beate Heinsen

Coachingkundin