Sprachlos war gestern. Blöde Sprüche auch. Mein Seminar geht weit über bloße verbale Selbstverteidigung oder Standardantworten hinaus. Ziel ist es, auch bei Kränkungen emotional obenauf zu bleiben, dabei verbal kreativ zu agieren und tragfähige Beziehungen zu erhalten. Denn wer auf andere zugehen kann, hat eindeutig mehr vom Leben.

Gesunde Beziehungen: Emotionale Intelligenz verbindet den einfühlsamen Umgang mit uns selbst und mit anderen. Sie beeinflusst unsere Motivation, Produktivität und unseren Erfolg. Was genau hinter emotionaler Intelligenz steckt, wie man sie ausbauen kann und was das Ganze mit Gesundheitsprävention zu tun hat, erfahren Sie hier.

Starke Verständigung: Wie überzeugen wir, wenn wir etwas zu sagen haben? Unser Kommunikationsgeschick ist eine wichtige Voraussetzung zur Zielerreichung, Lösungsfindung und zum Beziehungsaufbau. Es lohnt sich daher, seine verbale und nonverbale Kreativität und Flexibilität gezielt zu optimieren.

Schluss mit frustig: Belastende Emotionen erschweren unser Leben und können dauerhaften Stress verursachen. Wie wäre es mit einer gesunden Portion Psychohygiene als mentalem Airbag, um bei emotionalen Turbulenzen stabil zu bleiben? Wie das mit Leichtigkeit und Humor funktionieren kann, zeige ich hier.