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Ihr Coach in Lüneburg

Bernd Köhnlein – Coaching · Seminare · Kommunikation

In meiner Praxis für systemisches Coaching und für Psychotherapie (Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie) in Lüneburg bin ich spezialisiert auf das Selbstmanagement bei spezifischen Ängsten und Panikattacken sowie Prüfungsangst und Auftrittsstress, Leistungsblockaden und Selbstwerttraining.

In meinen Seminaren in Lüneburg entwickeln wir gemeinsam Perspektiven, Einblicke und Augenblicke - und erlauben uns, an einer Welt mitzubauen, zu der wir alle dazugehören möchten.

Mein Angebot bei Angst und Panik in Lüneburg

Privates Coaching

Privates Coaching

Mein Leben braucht eine neue Richtung

Selbstwertgefühl stärken, Leistungsblockaden angehen oder belastende Erlebnisse bearbeiten? Ja, aber bitte mit Leichtigkeit, Zuversicht und Humor.

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Berufliches Coaching

Berufliches Coaching

Ich habe ein Problem am Arbeitsplatz

Sie leiden unter Ängsten, Panikattacken oder inneren "roten Ampeln" am Arbeitsplatz, die Sie stören oder belasten? Lassen Sie uns treffen!

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Angst-Management

Angst-Management

Ich habe große Angst vor etwas

Angst vorm Fliegen oder Autofahren? Vor Höhe, Tieren, Situationen oder Orten? Tun Sie doch etwas dagegen - es kann sich lohnen.

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Prüfungs- und Auftritts-Coaching

Prüfungs- und Auftritts-Coaching

Ich habe Prüfungs-oder Auftrittsangst

Sie haben Angst vor Prüfungen, Auftritten oder wichtigen Gesprächen? Dann lassen Sie uns gemeinsam schauen, was Ihnen dabei helfen könnte.

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Seminare in Lüneburg

21 MÄR 2023

Lüften für die Seele (Web-Seminar)

Mentaler Neustart nach der Corona-Krise! Denn genau das brauchen wir in dieser herausfordernden Situation mehr denn je: Psychoghygiene zur besseren Bewältigung von Unsicherheiten, Ängsten und Konflikten und mehr Zuversicht und Humor. Haben Sie auch den Corona Blues?

Nächste Termine

Di., 21.03.2023, 18-19.30h

Mi., 19.04.2023, 18-19.30h

 

Web-Seminar!

Investition

31 MÄR 2023

Emotionale Intelligenz (Web-Seminar)

Emotionale Intelligenz verbindet den einfühlsamen Umgang mit uns selbst und mit anderen. Sie beeinflusst unsere Motivation, Menschenkenntnis und unseren Erfolg. Was genau dahinter steckt, wie man sie ausbauen kann und was das alles mit Selbstfürsorge zu tun hat, erfahren Sie hier.

Nächste Termine

Fr., 31.03.2023, 18-19.30h

Fr., 14.03.2023, 18-19.30h

 

Web-Seminar!

Investition

04 APR 2023

Empathie trifft Schlagfertigkeit (Web-Seminar)

Sprachlos war gestern. Blöde Sprüche auch. Dieser Kurs geht über verbale Selbstverteidigung hinaus. Ziel ist es, in schwierigen Gesprächen oder bei verbalem Sondermüll emotional obenauf zu bleiben, verbal kreativ zu agieren und tragfähige Beziehungen zu gestalten. Wer auf andere zugehen kann, hat eindeutig mehr vom Leben!

Nächste Termine

Di., 04.04.2023, 18-19.30h

Di., 25.04.2023, 18-19.30h

 

Web-Seminar!

Investition

27 APR 2023

Mentale Stärke (Web-Seminar)

Schluss mit frustig: Belastende Emotionen erschweren unser Leben und können dauerhaften Stress verursachen. Wie wäre es mit einer gesunden Portion Mentalfitness als innerem Airbag, um bei emotionalen Turbulenzen etwas stabiler zu bleiben? Wie das mit Leichtigkeit und Humor funktionieren kann, erfahren Sie hier.

Nächste Termine

Do., 27.04.2023, 18-19.30h

Do., 04.05.2023, 18-19.30h

 

Web-Seminar

Investition

Mein Angebot in Lüneburg

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Allein schon beim Gedanken daran, in ein Flugzeug steigen zu müssen, wurde mir flau im Magen. Bis ich etwas dagegen unternahm.

Flugangst bearbeiten
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Hätte mir vor zwei Jahren jemand gesagt, dass ich mal gelassener vor Publikum sprechen würde. Dann traf ich Bernd Köhnlein.

Auftrittsangst angehen
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Unangenehme Gefühle verbessern durch das Klopfen von Körperpunkten? Das klang erst nach Hokuspokus. Bis ich PEP ausprobiert habe.

Mehr zur Klopfmethode PEP
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Belastende Erlebnisse angehen mittels Augenbewegungen? Ich wollte es erst nicht glauben. Bis ich es selbst erlebt habe.

Mehr zur Wingwave-Methode

Was meine Kunden (m/w) sagen

Bild eines Kunden

Für mich war das Seminar der lange ersehnte Wechsel von rein trockener Wissensvermittlung, die ich aus meiner Vergangenheit kenne, hin zu einer abwechslungsreichen und persönlich bereichernden Erfahrung, den ich mir so lange gewünscht habe.

Martina Meckmann

Seminarteilnehmerin "Emotionale Intelligenz"

Bild eines Kunden

Durch das Coaching ist mir klar geworden, dass ich viel weiter gehen kann, als ich dachte. Herr Köhnlein hat sich als sehr einfühlsamer, vertrauensvoller und aufmerksamer Begleiter erwiesen. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen und freue mich nun auf meine Auftritte vor Publikum.

Beate Heinsen

Coachingkundin